暑熱馴化の奈良三峰山

前乗りして、岡田の谷の半夏生園。道の駅御杖で前泊。
上空寒気の接近で、雷を伴う激しい雨予想。
午前中に下山するプラン。
梅雨真っ只中で日中昇温も予想されてたので、暑さに慣れるのも今回の目的の一つ。（日常マスク着用に慣れてきたとはいえ、マスクカバーしてると不快度アップですね。下山時に３人とすれ違いましたが、誰もマスクしてなかったですね。）
ここは、高見山ほど人気がないので人も少く、家から近いしアクセスも良いので、年取っても来やすい場所。


大気不安定で雷予想もあるなか、雲行きが怪しくなったら即下山のつもりで、６時３０分過ぎに御杖青少年旅行村駐車場を出発。（道中は檜に囲まれ空が見えないので、突然の冷気を感じたら下山?）２時間弱で山頂。八丁平に寄ると北からガスが勢いよく流れてくるので２時間休憩の予定を止めて下山。帰りは、不動滝コース。激下り。１０時頃に到着。


土日とも不安定な予想で雲が多い。朝焼けが綺麗。登山中は雲が立ち込め、山頂ではガスが増し増し、下山とともに晴れ間がのぞき、日も差してくる。山頂で粘ってたら、まったりできたかも?　道中チェックしたナウキャストでも、雷発生は予想されていなかった。
ちなみに、今回は、上空300hpaで-36℃、500hpaで-6℃、850hpaで１８℃予想。かなり上空まで上昇させるきっかけが必要ですね。


縦走ザック。ここ数年南アルプス縦走に行けてないので、小屋休業にも関わらず今年こそは実現をと、少しはトレーニングしようと思い立ち、縦走グッズの一部を持ち出した。日帰りでも、山頂付近でのプチ焼肉とハンモック休憩は定番。日帰りでも、ツエルトと支柱となるストック、救急セットは必須。
次は、北宇智から、金剛山と大和葛城山を経て、二上までのアップダウンのある縦走トレーニングコースだ!


前泊では、赤札食材による寄せ鍋、朝食は同じく赤札のハンバーグセット。山頂付近予定の昼食は、焼肉とカップ飯。山頂の焼肉予定を車内で食べる。